Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Gord: 78,96g | Prot: 108,02g | Carbs: 143,85g.
Café da Manhã: Ежевика, Умный Выбор Геркулес, Сухой Жареный Несоленый Арахис, МКС Масло Сливочное 72,5%, МКС Молоко 2,5%, Агрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, Яйцо Куриное. Almoço: Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Здоровье Цикорий Растворимый, МКС Молоко 2,5%, Гороховый суп, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, МКС Сметана 15%. Jantar: улитка с фаршем 100г, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кешью, Магнит Сыр Российский 50%, МКС Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|