Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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68,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Gord: 69,48g | Prot: 91,68g | Carbs: 146,10g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Haferflocken, DM Bio Leinsamen Ganz, Chia-Samen. Almoço: Rapsöl, Milbona Quark 20%, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ei. Jantar: Wiesenländer Bärlauch Schnittkäse , Butter, Lidl Dinkelbrot. Lanches/Outros: Harzer Harzer Käse. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfinchen
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