Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Gord: 48,25g | Prot: 81,46g | Carbs: 203,96g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Помидоры, Магнит Сыр Эдам 50%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Кубань, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Арбуз. Lanches/Outros: Вереск Вафли Какао-Шоколадные на Фруктозе, Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Каждый День Цветочный Мед, Данон Творог Мягкий 0%. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alenka2903
|