Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 51,17g | Prot: 84,99g | Carbs: 206,81g.
Café da Manhã: Müller Müllermilch Protein Coco-Schoko. Almoço: Nektarinen, Äpfel, Gut & Günstig Skyr Natur. Jantar: Iglo Fischstäbchen, Zimbo Mett, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, Edeka Bio Finnisch Toasties. Lanches/Outros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, REWE Popcorn Karamellisiert. mais...
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2029 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sharizar
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