Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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47,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Gord: 37,84g | Prot: 50,28g | Carbs: 166,13g.
Café da Manhã: Mela, Selex Cioccolato Fondente Extra con Maltitolo, Belbake Mandorle Californiane Sgusciate, Fiocchi d'Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Almoço: Carrefour Acciughe Salate, Fagiolini Bolliti, Pomodoro Cuore di Bue, Rapa Cotta, Mandara Ricotta di Bufala , Valfrutta Fagioli Cannellini. Jantar: Prugne, Mais Dolce Giallo (sulla Pannocchia, Salato, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito), Zucchine Cotte, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Lanches/Outros: Grom Sorbetto alla Frutta, Pere. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de catvale
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