Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Gord: 66,32g | Prot: 57,47g | Carbs: 120,08g.
Café da Manhã: Кабачковая Икра, Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Almoço: Помидор Соленый, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Jantar: Окей Шарлотка с Яблоками, Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Нектарины, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Пастила, Чай. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|