Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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59,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Gord: 35,38g | Prot: 138,93g | Carbs: 53,48g.
Café da Manhã: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мёд, Кофе, Вода. Almoço: Соевый Соус, Курица Вареная. Jantar: Апельсин, Uni Dan Горчица Зернистая, Вареное Яйцо, Укроп, Зеленый Лук, Лук, Prisma Томат Розовый, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Мёд, Кофе. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de golodovet
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