Jornal de cammeag1, 27 jul 19

End of July 19.
103,4 kg Perdidos até agora: 1 kg.    Ainda faltam: 13,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1794 kcal Gord: 68,30g | Prot: 61,95g | Carbs: 231,71g.   Café da Manhã: Galaxy Ripple . Almoço: Butter , Tesco Medium Eggs, Fried Potatoes, Hovis Granary Bread. Jantar: Chicken Drumstick Meat and Skin , Asda Bubble & Squeak. Lanches/Outros: Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Barr Irn Bru Xtra, Water , Tesco Chocolate Biscuit, Bananas . mais...
2562 kcal Exercício: Dormir - 4 horas, Descansar - 20 horas. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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