Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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75,4 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 56,04g | Prot: 110,43g | Carbs: 69,23g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриная грудка с помидорами и сыром. Almoço: Котлеты из Трески, Сметана, Огурец (с Кожурой). Jantar: Куриная грудка в сливках. Lanches/Outros: Котлеты из Трески. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de NNN-1420
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