Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
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101 kg
Perdidos até agora: 40,7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1858 kcal
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Gord: 41,91g | Prot: 76,61g | Carbs: 296,16g.
Café da Manhã: 水煮蛋, 黑咖啡, 奇美 香辣鮮肉包. Almoço: 黑咖啡, 7-11 桂圓核桃麵包, 雜糧麵包. Jantar: 柳丁, 一般 洋蔥, 煮熟的紅蘿蔔, 綠豆湯, 燙青菜, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁. Lanches/Outros: Lindt 99%巧克力. mais...
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Ganhando 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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