Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2116 kcal
|
Gord: 101,28g | Prot: 117,19g | Carbs: 189,74g.
Café da Manhã: Фермер-Центр.Рф Кефир 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Простоквашино Творожок 0%, Просто-Постно Сыр Веганский Просто-Постно , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Мистраль Отруби Овсяные. Almoço: Art Food Суп по-Тайски Том Ям с Лемонграссом, Лента Тилапия Филе, Самса с Курицей. Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Джаззи Конфета, Parmalat Молоко 0,5%, Nutiva Семена Чиа, Малина, Русское Море Кета Горячего Копчения, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Marianna Творожный Сыр со Вкусом Горгонзола, Рыбный День Семга Слабосоленая. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaMatkova
|