Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Gord: 47,02g | Prot: 73,61g | Carbs: 19,26g.
Café da Manhã: Suco de Limão. Jantar: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Lanches/Outros: Jambo, Couve Refogada, Sadia Deline, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tomates. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eppursimuov3
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