Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
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72,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Gord: 54,96g | Prot: 60,84g | Carbs: 109,70g.
Almoço: Три Правила Домашний Компот, Салат из Свеклы с Майонезом, Мясновъ Ленивые Голубцы, Булгур (Вареный), Суп с Клецками. Jantar: Сметана 20%, Сырники Домашние. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de OlAnAn
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