Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
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139,3 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1983 kcal
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Gord: 52,62g | Prot: 146,79g | Carbs: 239,70g.
Café da Manhã: 2% Fat Milk, Nature's Best Isopure Whey Protein Isolate - Unflavored, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Kroger CARBmaster Chocolate Milk, Post Fruity Pebbles. Almoço: Cucumber (Peeled) , Blueberries , Pepper Jack Cheese, Red Sweet Pepper, Sweet Onions , Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Strawberries , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Mustard, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Krakus Polish Deli Ham. Jantar: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Cheese Filled Tortellini. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JDbowler
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