Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
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78,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Gord: 71,01g | Prot: 133,11g | Carbs: 153,53g.
Café da Manhã: Giant Eagle 1% Low Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Coffee with Cream and Sugar, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar, Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt. Almoço: Cooked Carrots, Baked Potato (Peel Eaten), Roast Beef. Jantar: Bubba Burger Grass Fed Burger, Fresh Express Iceberg Garden Lechuga Repollo. Lanches/Outros: GNC Wheybolic Natural Chocolate. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mike531
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