Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
|
91 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2169 kcal
|
Gord: 105,12g | Prot: 166,15g | Carbs: 143,75g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Чебурек из лаваша. Almoço: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Суп с фрикадельками. Jantar: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Сладкий Лук, Помидоры, Кебаб куриный Сарибан. Lanches/Outros: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком, Сливы, Персики. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|