Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
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74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 25,86g | Prot: 105,88g | Carbs: 124,44g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Banane, Gut & Günstig Skyr Natur, Äpfel. Jantar: Edeka Kabeljau Filets, Milram Kartoffelcreme, Pellkartoffeln. Lanches/Outros: Weißer Tafelwein, Mucci Eiskonfekt. mais...
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2402 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sharizar
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