Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Gord: 40,47g | Prot: 92,85g | Carbs: 111,09g.
Café da Manhã: Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Arla Сыр Чеддер, Огурец (с Кожурой), Эмиль Молоко 4%, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Зеленый Лук, Куриный Бульон, Куриные Грудки, Кукуруза Вареная. Jantar: Elza Цикорий Отборный, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Cranpers Попкорн с Солью. Lanches/Outros: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Кабардинский Сыр, Лаваш, Абрикос, Кофе Латте, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stacy_somebody
|