Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Gord: 64,89g | Prot: 87,06g | Carbs: 155,31g.
Café da Manhã: Роскар Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кинза, Gustafsen Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almoço: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Корица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Диета Елены Малышевой Суфле из Индейки под Соусом "Бешамель", Огурец (с Кожурой), Брокколи, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Чеснок, Кинза, Оливковое Масло, Кускус (Вареный), Болгарский Перец. Jantar: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Белый Хлеб, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Щедрые Хлебец Ржаной , Белый Город Молоко 2,5%, Кинза, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Щедрые Хлебец Ржаной , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Coffee Point Запеканка Творожная. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Щедрые Хлебец Ржаной , Арахис, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Финики Сушеные с Косточкой. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de avakadoed
|