Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
|
42,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Gord: 56,18g | Prot: 81,70g | Carbs: 173,86g.
Café da Manhã: Абрикос, Яблоко, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Danone Йогурт Натуральный Термостатный. Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бухта Изобилия Рыбные Котлетки, Абрикосы, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Arla Сыр Натура Light, Цветная Капуста, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. Jantar: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Monster Black Monster Ultra. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tmoo_
|