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oh man irgendwie läuft hier gerade etwas gewaltig schief. Ab heute wird wieder Tagebuch geführt.🥺🙄😬
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69 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Gord: 44,04g | Prot: 88,23g | Carbs: 98,75g.
Café da Manhã: Chia-Samen, DM Bio Leinsamen Ganz, Haferflocken, Heidelbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Almoço: Rapsöl, Ei, Rote Paprika, Zucchini, Pellkartoffeln. Jantar: Himbeeren, Lidl Körniger Frischkäse. Lanches/Outros: Dulano Cabanossi, Harzer Harzer Käse. mais...
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Ganhando 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfinchen
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