Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
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52,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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347 kcal
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Gord: 14,80g | Prot: 31,60g | Carbs: 11,10g.
Café da Manhã: 삼육 콩국. Almoço: 서브웨이 로티세리치킨 샐러드, 서브웨이 사우스웨스트 소스. mais...
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369 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Correr - 10/kph - 2 minutos, Abdominal - 5 minutos, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Alongar (Yoga) - 10 minutos, Apple Health - 22 horas e 48 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 모야루시맘
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