Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2013
|
108,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1930 kcal
|
Gord: 97,67g | Prot: 133,16g | Carbs: 124,85g.
Almoço: McNuggets, Batata Fritas (Média), Double Cheeseburguer. Jantar: pudim, originais, Frango assado. mais...
|
|
3078 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 24 minutos, Descansar - 14 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apmuga
|