Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
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85,6 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Gord: 76,73g | Prot: 101,65g | Carbs: 162,70g.
Café da Manhã: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Karpuz. Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Karpuz, Patlıcan Kızartması, Biber Kızartması, Sahanda Yumurta. Jantar: Algida Nogger, Tam Buğday Ekmeği, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). Lanches/Outros: Elmalı Kurabiye. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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