Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Gord: 80,83g | Prot: 120,91g | Carbs: 120,66g.
Café da Manhã: Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, МКС Молоко 2,5%, МКС Масло Сливочное 72,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Умный Выбор Геркулес. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, МКС Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гороховый суп, МКС Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый. Jantar: МКС Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Молочный Родник Биойогурт Чернослив и Злаки, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Окское Яичный Белок, МКС Творог 5%, Кешью, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|