Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
|
46,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
821 kcal
|
Gord: 22,76g | Prot: 78,79g | Carbs: 79,90g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Слодыч Печенье Затяжное Мариэрта, Стары Менск Молоко 3,2%, Стары Менск Молоко 3,2%, Слодыч Печенье Затяжное Мариэрта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Слодыч Печенье Затяжное Мариэрта, Стары Менск Молоко 3,2%, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой. Almoço: Витьба Шоколадные Шарики, Я Вкусный Йогурт с Бифидобактериями 1,5%, Помидоры, Цукини, Добрый День Хлебцы Минские Злаковый Коктейль, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный Обезжиренный, Каждый День Черника Замороженная, Витьба Шоколадные Шарики, Карп. Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный Обезжиренный, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Альянс Семечки Жареные, Альянс Семечки Жареные, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Бородинские. Lanches/Outros: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный Обезжиренный, Happy Corn Попкорн Солёный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный Обезжиренный, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Альянс Семечки Жареные. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de handofglory
|