Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Gord: 64,07g | Prot: 60,01g | Carbs: 145,79g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Льняные Семена, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Almoço: Жареный Картофель, Капуста Тушеная. Jantar: Плов со Свининой. Lanches/Outros: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Белый Медведь Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария Черевкова
|