Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
|
73 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
824 kcal
|
Gord: 30,96g | Prot: 72,12g | Carbs: 64,85g.
Café da Manhã: Кофе, Сахар, Вареное Яйцо, Кофе, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|