Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2019
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75,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1881 kcal
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Gord: 46,70g | Prot: 102,79g | Carbs: 258,21g.
Café da Manhã: Mlekovita Mleko 3,2%, Joya Napój Kokosowy , Banan, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Almoço: Pomidor Malinowy, Galbani Mozzarella, Oskroba Chleb Graham, Awokado. Jantar: Cukinia, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa, Mięso z Piersi Kurczak. Ceia: Biedronka Pieczarki, Galbani Mozzarella, Prawdziwe Mleko 0.5%, Lubella Mąka Pełnoziarnista. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de wwsokolowski
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