Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2013
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111 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 62,12g | Prot: 58,14g | Carbs: 148,46g.
Café da Manhã: Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten), Coffee (Brewed From Grounds), Oatmeal, Egg. Almoço: Strawberry Yoghurt, Greek Style Yoghurt with Honey. Jantar: pork chop, green beans. Lanches/Outros: milk, bourbon creme, latte. mais...
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2966 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjmaxson
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