Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2019
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59,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2344 kcal
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Gord: 111,01g | Prot: 198,88g | Carbs: 129,61g.
Café da Manhã: Сырок Творожный, DIA Napolitanas Rellenas de Cacao, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Mercadona Atún Natural, Лук, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Hacendado Leche Entera, Макароны с Фаршем, Морковь, Luengo Lentejas Cocidas, Куриная Печень. Jantar: Hacendado Leche Entera, Соленые Огурцы с Укропом, Luengo Lentejas Cocidas, Куриная Печень. Lanches/Outros: Жареная или Запеченная Курица, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Печень. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AntonBer
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