Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2019
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Gord: 69,54g | Prot: 116,58g | Carbs: 140,62g.
Café da Manhã: Меридиан Икра Лососевая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Кофе с Молоком. Almoço: Богдановский Хлеб Мини Лаваш, Суп с фрикадельками. Jantar: Ашан Соус Томатный с Базиликом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Кебаб куриный Сарибан. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк , Кофе с Молоком, Персики, Сливы. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|