Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2019
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2772 kcal
|
Gord: 88,95g | Prot: 210,95g | Carbs: 265,31g.
Café da Manhã: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè, Prozis Oats Instant e Whole Nutchoc, Quaker Cruesli Frutta Secca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Anguria, Fagiolini Verdi, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Prozis Diet Bar Cinnamon, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Basmati Espresso, Gran Casale Grana Padano. Jantar: Carrefour Gallette di Mais, Gran Biraghi Biraghini, Pomodori, Peperoni Rossi Dolci, Carrefour Pollo Arrosto alle Erbe, Zorbas Feta Greca Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Olive Nere, Coop Capperi, Uovo. Lanches/Outros: Quaker Cruesli Frutta Secca, Conad Gallette di Mais Biologiche, Prozis Diet Bar Cannella, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|