Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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230 kcal
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Gord: 11,20g | Prot: 25,59g | Carbs: 4,92g.
Café da Manhã: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Almoço: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt. Lanches/Outros: Torku Bitter Çikolata. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yayayy
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