Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2946 kcal
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Gord: 102,32g | Prot: 102,68g | Carbs: 409,75g.
Café da Manhã: Certossa Fette Biscottate Integrali, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Mandorle, Certossa Gallette ai 5 Cereali, Fage Fruyo 0% Grassi Caffè, Valfrutta Confettura 100% Veggie Fragola Rapa Rossa. Almoço: Schiacciata, Pane Integrale, Pane Multicereali, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Conad Linguine Allo Scoglio, Pane Bianco. Lanches/Outros: Certossa Gallette di Farro Bio, Hero Marmellata Light Mirtilli, Realforno Biscotti Cereali e Mirtilli Rossi, Anguria, Gocciole Biscotti, Gelatelli Gelato Vaniglia Bourbon. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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