Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2019
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Gord: 44,11g | Prot: 62,98g | Carbs: 114,86g.
Café da Manhã: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Сыр Маасдам, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания. Almoço: Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), La Pina Арахисовая Паста, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Рублевский МПЗ Колбаса Дель Торо Саброзо. Jantar: Глобус Арбуз , Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%, Черника. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janerochester
|