Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2019
|
116,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 31,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2485 kcal
|
Gord: 102,11g | Prot: 215,28g | Carbs: 166,30g.
Café da Manhã: Pilos Twaróg Wędzony, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Jantar: Flaczki. mais...
|
Perdendo 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ruski83
|