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Schade vd vakantie. 100% meegevallen
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82,3 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 36,89g | Prot: 59,17g | Carbs: 183,61g.
Café da Manhã: Milbona Verse Halfvolle Melk, Hardgekookt Ei, Gwoon Pure Hagelslag, Lidl Tijgerbruinbrood. Almoço: Perfekt Kip Ragout, Lidl Tijgerbruinbrood, Milbona Verse Halfvolle Melk. Jantar: Jumbo Spaghetti Bolognese . Lanches/Outros: Gwoon Volkoren Ontbijtkoek. mais...
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6284 kcal
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Exercício:
Ler - 3 horas, Cantar - 1 hora, de Pé - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 18 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Dat is heel netjes inderdaad!
28 jul 19 por membro: keto_danny
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Pfoe nou inderdaad. Ik kwam van een weekendje weg al meer aan dan dat 😳
28 jul 19 por membro: DanielleVS76
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Histórico de Peso de j.oort
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