Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2019
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104,3 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2872 kcal
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Gord: 105,91g | Prot: 133,96g | Carbs: 343,22g.
Café da Manhã: Café, Dona Rellena de Flan, Azúcar, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Café, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Pan Blanco. Almoço: Sánduche de Jamón y Queso, Natuchips Plátano Verde. Jantar: Pizza de Carne, Milanesa de Carne Frita, Papa Cocida, Arroz Blanco, Jugo de Lulo. Lanches/Outros: Jet Chocolatina, Jugo de Lulo, Van Camp's Atún en Agua (110g), Arroz Blanco. mais...
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2924 kcal
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Exercício:
Spinning - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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