Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2019
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Gord: 34,85g | Prot: 130,22g | Carbs: 191,10g.
Café da Manhã: Крупно Мука Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брюкке Сыр Орловский, Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Желе, Клубника, Яйцо, Кабачок, Sport Nutrition Whey Protein Вкус Медовая Дыня. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Арбуз, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо (Целое), Шпинат, Куриная Грудка в Кефире, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Чечевица Вареная, Баклажан. Jantar: Куриная Грудка в Кефире, Треска Отварная, Миндаль, Орехи Кешью, Клубника, QNT Delicious Whey Protein, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Steel Power Collagen Pink Power. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgafilips
|