Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2019
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104,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 22,52g | Prot: 79,25g | Carbs: 215,54g.
Café da Manhã: Kiwi, Italac Leite Desnatado, Pullman Zero 12 Grãos, President Creme de Ricota Light. Almoço: Seara Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Chuchu Cozido, Pepino Japonês, Tomates, Alface. Jantar: Abobrinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Banana Nanica, Natural Life Granola Caseira, Mamão Formosa, President Creme de Ricota Light, Italac Leite Desnatado, Visconti Torrada Integral, Nestlé Iogurte Desnatado, Natural Life Granola Caseira . mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivianebsilva
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