Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2019
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99,6 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Gord: 81,22g | Prot: 72,90g | Carbs: 176,56g.
Café da Manhã: Miel, Delhaize Lait Demi-Écrémé, Balade Omega3, Salami de Boeuf, Philadelphia Philadelphia, Fromage de Chèvre, Pain Intégral. Almoço: Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Olives Vertes, Oeuf sur le Plat. Jantar: Soupe de Lentilles, Colruyt Everyday Salade de Surimi, Pain Intégral. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fayc23
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