Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2019
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84,3 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 54,16g | Prot: 32,65g | Carbs: 101,54g.
Almoço: Schokoladeneis, Backfactory Backfischbrötchen. Jantar: Bofrost Chicken Wings, Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur, Heidelbeeren. mais...
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2354 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 20 minutos, Dirigir - 4 horas, Descansar - 11 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elchen2.0
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