Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2019
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79,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2832 kcal
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Gord: 128,36g | Prot: 101,57g | Carbs: 319,81g.
Café da Manhã: Indykpol S.A. Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Pomidory, Cebule, Chleb Pszenno-Żytni, Masło, Sokołów Szynka Wiejska. Almoço: Lidl Bułka Wiejska, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Pomidory. Jantar: Majonez Kętrzyński Majonez Kętrzyński, Musztarda, Chleb Pszenno-Żytni, Sokołów Kiełbasa Śląska. Lanches/Outros: Grycan Lody Czekoladowe, Drożdżówka z Dżemem, Mentos Mentos, Jabłko, Kawa. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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