Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2019
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Gord: 94,24g | Prot: 94,46g | Carbs: 122,91g.
Café da Manhã: Bogdamilk Сулугуни 45%, Овсяная Крупа, Кофе, Яйцо, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Добрый Сок Мультифрукт, Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные. Jantar: SPAR Колбаса Ветчинная, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lanches/Outros: Банан, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Вареное Яйцо, Варенье из Смородины, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|