Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2019
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2317 kcal
|
Gord: 102,40g | Prot: 103,13g | Carbs: 244,46g.
Café da Manhã: Калинов Мост Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике , Каша рисовая мол, Очень Важная Корова Молоко Отборное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almoço: Салат кап пер, Гречка Отварная, Яйцо, Суп. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, KDV Бонфетти , Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Картошка вар, Перец фарш запеч, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Желтая, Алексеевское Сгущенное Молоко, Сырники, Сырники, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Букет Чувашии Квас Домашний. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|