Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2019
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53 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Gord: 24,05g | Prot: 128,75g | Carbs: 98,71g.
Café da Manhã: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Фрау Му Творог 0%, Голубика, Нектарин. Almoço: Перекресток Дорадо Жареная, Овощное Соте, Оливковое Масло. Jantar: Фрау Му Творог 0%, Excess Free Печенье Миндальное, Овощное Рагу. Lanches/Outros: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете. mais...
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1569 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de firenze2015
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