|
oi
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
961 kcal
|
Gord: 51,92g | Prot: 54,62g | Carbs: 75,41g.
Café da Manhã: Café, Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Hambúrguer Caseiro, Abobrinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Torta de Frango. Jantar: Torta de Frango. Lanches/Outros: Café, Maçã, Cacau em Pó (Não Adocicado), Hortifruti Abacate. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juoliver1
|