Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
|
104,4 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2478 kcal
|
Gord: 91,34g | Prot: 126,42g | Carbs: 288,39g.
Café da Manhã: Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Café, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Pan Blanco. Almoço: Café Moka, Pastel de Chocolate Fundido, Arroz Blanco, Jugo de Maracuya, Pollo Relleno. Jantar: Pizza de Carne, Jugo de Maracuya, Arroz Blanco, Pollo Relleno. mais...
|
|
2888 kcal
|
Exercício:
Spinning - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
|