Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
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93,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 89,70g | Prot: 92,08g | Carbs: 22,26g.
Café da Manhã: Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirolez Queijo Prato, Sadia Mussarela, Requeijão, Ovo Mexido. Almoço: Dona Benta Bolinho de Chuva, Giraffas Maionese Temperada, Ovo Frito sem Gordura, Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon, Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Rúcula, Alface, Queijo Cheddar, Hambúrguer Caseiro. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ARClemente
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